遺伝子検査キットのやり方は？「chatGENE Pro」に申し込んでみた！検査〜返送の全手順📝

泉さくら

こんにちは！コープ東北サービスセンターのさくらです✨

学生の頃は部活動で毎日体を動かしていたのに、大人になってからは意識しないと運動をしなくなった…💦なんてこと、ありませんか？すっきりとした体型を保って、自分に自信を持ちたい！そう思うことはあっても、日々の忙しさに追われてなかなか行動に移せずにいる方も多いのではないでしょうか。

かくいう私も、そんな一人です☺️💦

若い頃は食べても太らなかったのに、年齢とともにお腹まわりが気になるようになった😱
高校生の頃からずっと、顔のシミに悩んでいる☀️💦
美容のためにスキンケアやサプリメントを試しているものの、「これって本当に自分に合っているのかな」と半信半疑🤔

こうした体質は、生まれ持ったものなのか、それとも生活習慣のせいなのか。ずっと気になっていました🧐

対策をひとつずつ試してみるよりも先に、自分の体質そのものを根本から知っておいた方が近道なのでは、と思うようになりました。それが、今回、遺伝子検査に挑戦してみようと思ったきっかけです💡

この記事では、遺伝子検査キット「chatGENE Pro」の申し込み方法からだ液採取のやり方、注意点までを、実際の体験を交えてご紹介します☝️😊

泉さくら

遺伝子検査、気になってるけど迷ってる…という方に、リアルな様子が届いたら嬉しいです！🍀

そもそも遺伝子検査って何？🤔

遺伝子検査ってなんなんだろう？どんなことが知れるの？と気になりますよね🔍

平たく言うと、だ液に含まれるDNAを調べて、体質や性格の遺伝的な傾向を数値化してくれるサービスです✨
今回のchatGENE Proでいうと、太りやすさやお酒への強さ、肌の状態、睡眠のクセ、さらには祖先のルーツまで、幅広い傾向を知ることができます。

病院で受ける検査とは違い、病名が確定したり診断が下りたりするものではありませんが、自分だけの「体質の説明書」が手に入る、というイメージです☺️

手順はいたってシンプルで、だ液を容器に採取して送り返すだけ✨注射のような痛みを伴う工程は一切なく、あとは結果が届くのを待つだけです👌

chatGENE Proってどんな検査？👀✨

実は、遺伝子検査にもいろいろなサービスがあるので、他社のものも少し比較してみました。簡単にまとめると、こんな違いがありました📝

	chatGENE Pro	A社	B社	C社
検査項目数	約500項目	約360項目	300〜350項目程度	3遺伝子（簡易タイプ）
採取方法	だ液	だ液	だ液	口腔粘膜（綿棒でこすり取る方式）
祖先解析	○	△（母方のみ）	○	−
結果が届くまで	検体到着後3〜4週間が目安（体験談は約10日）	検体到着後8営業日〜4週間程度が目安	4〜6週間程度	3週間程度
特徴	質問するだけで自分に合ったアドバイスをもらえるAIがあり、6テーマ別のスペシャルコンテンツも充実	疾患リスクや体質項目をバランスよくカバーし、専用アプリで結果を見ることができる	検査項目を無料でアップデートできる	手軽・低価格な入門向けで、結果をシンプルなタイプ分類で分かりやすく示してくれる

こうして比較してみて改めて分かったのが、chatGENE Proの情報量の多さでした。分かること・使える機能をまとめると、こんな感じです。

・予防165項目
　肺がん、大腸がん、乳がんなど33種類のがんや、糖尿病、脳梗塞など132種類の疾患について、日本人平均と比べたリスクが分かります。

・体質235項目
　太りやすさ、糖質と脂質どちらで太るか、肌質、睡眠傾向、性格、運動適性など、自分の体質のクセを教えてくれます。

・高精度独自アルゴリズム分析100項目
　複数の遺伝子を組み合わせてスコア化する、より精度の高い分析項目です。

・祖先・民族解析
　母系・父系の軌跡や、ネアンデルタール人のDNA保有率まで分かる、ルーツをたどる解析です。

・おしえてAI検索チャットジーニー
　チャット形式で質問すると、自分の遺伝子情報をもとにしたアドバイスをもらえるAI検索機能です。知りたいことだけ気軽に聞けて便利です！

・スペシャルコンテンツ（6種類）
　ダイエット・栄養・肌・スポーツ・Big5性格特性・行動特性分析という6つのテーマ別に、自分だけの体質や遺伝的傾向をまとめて確認できます。まずはこれを知りたいよね！という項目がずらり✨アンケートをもとにした性格診断と遺伝子検査の結果を比較したりもできて面白いです😆

chatGENE Proに決めた理由💡

それを踏まえて、理由は大きく2つあります✌️

まず一つは、今回が初めての遺伝子検査だったので、どうせなら幅広い項目を一度に知れる方がいいのでは、と思ったことです👍

もう一つの決め手は、「おしえてAI検索チャットジーニー」でした✨というのも、最近ChatGPTのようなAIをよく使うようになりました。なんせ、質問を投げかけるだけで、知りたいことにピンポイントで答えてくれるのがとっても便利！🥹✨
chatGENE Proは知ることのできる項目数が多い反面、全部を読み込むのは大変そうだな、とも思っていました。だからこそ、知りたいときに、気になることだけAIに聞ける機能があるのはいいな、と思い、検査項目数の多いchatGENE Proに決めました😊

先に結果を見た感想だけ少しお伝えすると、まるで体に関するMBTI診断を受けているような感覚で、「え、そうだったんだ！」の連続でした😳

検査キット、どうやって手に入れる？

申し込み方法はWeb、お電話、OCR注文書の3つから選べます。私はWebから申し込みました。

Webでのお申し込みはこちら

Web・お電話でお申し込みの場合は、お申し込みから約2週間が目安です。
(OCR注文書の場合は、注文書回収から約3週間ほどかかります。)

お申し込みなどの詳細はこちら▶️究極の自己分析｜遺伝子検査で疾患リスクから体質まで全500項目を解明

検査キットが到着！📦

chatGENE Proの外箱とキット内容物（だ液採取キット・返送用封筒など）が並んだ写真

届いたキットの中身は、

・だ液採取キット
・ジッパー付きのポリ袋
・ご利用ガイド
・検査ID、パスワードが書かれたカード
・返送用の封筒

というシンプルな構成でした。

検査キットは思っていたよりコンパクトで、「これだけで500項目も分かるんだ」と驚きました👀✨

なお、キットの有効期限は商品到着後ではなく、商品注文後3か月以内とのことです。届いたらなるべく早めに採取を済ませておくと安心です👍

実際にやってみた！✨会員登録〜検体返送までの流れ📝

説明書を見ながら、実際の手順を進めていきます👍

①会員登録👤

だ液を採取する前に、まずはマイページの会員登録から。同封のQRコードを読み取り、簡単に会員登録ができました👌

②検査キット登録・同意書の確認📄

続いて、検査キットの登録です。カードに記載されている検査IDとパスワードを入力して、キットを自分のアカウントに紐づけます。あわせて、検査申し込みと検査への同意も、この画面で済ませました✨

IDやパスワードが書いてある紙 — ※会員サイトへのログイン用に自分で設定したメールアドレス・パスワードと、キットに記載された検査ID・パスワードは別物です。混同しないよう注意が必要でした。

③採取前の注意事項をチェック✅

説明書によると、採取の30分前にはしっかり口をゆすいでおき、それ以降は飲食・歯みがき・喫煙は控えるのがルールとのこと。口紅やリップクリームも唾液に混ざると検査の妨げになるそうなので、休日にすっぴんで挑みました🔥

④唾液腺マッサージをして、だ液を採取👄

いよいよ採取本番💪まずは説明書に書いてあった通り、あごの下にある唾液腺を、耳の下の付け根あたりから前に向かって指でぐりぐりとマッサージ✊じわっと唾液が出てくるのがなんだか面白かったです🤭

レモンと梅干しの画像。唾液が出やすくなる。 — レモンと梅干しの画像を用意しましたので、唾液が出づらい方はこれをみながらマッサージしてみてくださいね。

採取キットにはロートのようなパーツが付いていて、こぼれる心配はほとんどありません。泡を除いた状態で、容器の黒いラインまで唾液を入れれば採取は完了です✨

⑤保存液を加えてふたを閉める💧

唾液が集まったら、容器に付属の保存液（Preservation buffer）を全部入れます。ろうと部分を外してフタに付け替え、しっかりと閉めたら、あとは唾液と保存液がよく混ざるように10秒ほど軽く左右に振るだけです🧪

泉さくら

青色の保存液と混ざっていく様子が、なんだか理科の実験みたいで楽しかったです😆

⑥返送する📮

あとは、容器をジッパー付きポリ袋に入れてしっかり封をし、返送用封筒に入れるだけ✨返送用封筒は送料がかからない仕様なので、そのままポストに投函できます📮フタさえしっかり閉まっていれば難しい工程はなく、思っていたよりあっという間に終わりました👌

返送してから結果が届くまでのスケジュール感🗓️

採取した検体は、返送用の封筒に入れてポストに投函するだけで返送は完了です✨

実際の日程はこんな感じでした。

8月14日：唾液を採取して郵送
8月18日：「だ液試料受領」のお知らせメールが届く
8月20日：「検査開始」のお知らせメールが届く
8月28日：検査結果が届く（メール通知＋マイページで確認）

こうして見てみると、かなりこまめに進捗のお知らせメールが届いていたことが分かります✉️「今どうなっているんだろう🤔」と不安になることがほとんどなく、安心して待つことができました😊

検体到着後、結果が届くまでの目安は3〜4週間とのことでしたが、今回は検体到着から10日ほどで結果が届きました（返送してからだと2週間ほどです）。結果はメールで通知が届き、マイページからいつでも確認できる仕組みになっています。

待っている間は「自分の体質、一体どんな結果が出るんだろう」と、どきどきしながら過ごしました☺️

やってみてわかった注意点✅

実際にやってみて感じた、気をつけるポイントをまとめておきます。

採取前は「30分ルール」を守る：口をゆすいでから30分は、飲食・歯みがき・喫煙はNG🙅口紅やリップクリームも検査の妨げになるとのことなので、外しておくと安心です👌
保管は「常温・日陰」が基本：採取した唾液は、日の当たらない涼しい場所で保管します。冷蔵庫や冷凍庫に入れるのはNGなので注意が必要です。
返送はできるだけ早めに：キットの有効期限は商品注文後3か月以内。採取したらなるべく早く返送用封筒に入れて、ポストに投函するのがおすすめです。
結果を待つ期間は、目安より早いこともある：公式の目安は検体到着後3〜4週間ですが、今回は検体到着から10日ほどで結果が届きました。